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ストレス社会になって異様に増えているアプリ人気No.1!!

time 2019/07/10

ストレス社会になって異様に増えているアプリ人気No.1!!

ストレススキャンで/脈拍を測り健康状態をチェックできる/メディカルアプリ/ストレススキャンカメラで手軽にストレスチェック!

ストレス社会になって異様に増えているアプリ人気No.1!!

知らぬうちにためているものは…脂肪…www

なわけあるかいw

そうじゃなくてね、自然と何もしてなくても溜まるものは、それはストレス!!!

私もーちゃんは医療系の仕事をしているけど、その中でもストレスは100倍溜め込み型なのでやってみましたw

もう、ストレスいつもマックスで測る意味あるのかっ?

って思っちゃったけど、それはそれで結果だからなんかちゃんと自分を見つめるうえではこの結果って大事だなって思って毎日寝る前にやっています、それだけ大事なアプリになりました!!!

使い方や遊び方

バックカメラに2分間指を置くだけで、心身にかかるストレスを1〜100の数値で測定します。指先をフラッシュで照らし、その色の変化をカメラで読み取って心拍を読み取り、2分間の心拍数の変化を心拍変動解析と呼ばれる技術にもとづいて解析することで、1から100までのストレス指数を算出します。

1に近いほどよりリラックスした状態、100に近いほどよりストレスを感じた状態であることを表します。

TVにご紹介されました!!!

「マツコの知らない世界」、「王様のブランチ」や「HikakinTV」、雑誌「AERA」「Tarzan」など多くのメディアで取り上げられ、特集されています。

アプリの機能
・バックカメラに2分間指を置くことで、心拍変動解析にもとづいてストレス状態を測定します
・ストレス指数と合わせて心拍数も測定します
・アカウント登録機能(機種変更しても測定記録を移動できます・ログインしなくても使うことはできます)
・同じ時間に測定するためのアラーム機能(お好みの時間を設定できます)
・測定したストレス状態をTwitter/LINE/Facebookでシェアできます
・測定をした状況ごとにタグを付けると、タグごとの平均ストレス指数が分かります
・ストレス指数に応じた専門医の先生からのアドバイスを表示します
・ストレス解消に役立つサービスをご紹介します

どういう原理なのか…
人の生命維持に不可欠な機能の多くは、自律神経がコントロールしています。仕事や人間関係などで疲労をはじめとしたストレスが加わると、この自律神経のバランスが乱れることが医学的に知られています。 ストレススキャンは指先から測定した心拍の波形を分析することで、自律神経のバランスを解析し、ストレスがどの程度加わっているかを、1から100までのストレス指数として測ることができます。

信頼できます!
ストレススキャンが利用している技術は、心拍解析と自律神経研究の分野では広く知られている「心拍変動解析」がもとになっています。
心拍変動解析の技術は、まだ一般には認知が低いですが、多くの医療機関や企業が興味を持ち、利用を開始しています。戦場から帰還した兵士のPTSD治療のために米軍が採用したり、NASAにおいても宇宙飛行士の訓練や健康管理に利用したりしているなど、ストレスケアの最先端でも利用されています。

利活用シーンはいろいろ!
・毎日のストレス状態を定期的にチェック
・好みの食事や飲み物でストレスがどう変化するかを確認
・旅行などでお気に入りの場所に行ったときにリラックスしているかを確認
・大事な仕事や試験などの前に緊張状態を把握するために
・Twitter/Facebookなどの投稿素材として

ストレスの傾向と対処
※ストレスへの対処は、環境や個人の特性により千差万別です。
・食後、運動直後など、心拍数が高くなっているときにはストレス指数が高く出てしまいますので、安静になった状態で測定しましょう
・加齢と共にストレス指数は上昇傾向になります
・ストレス指数が高い場合は、深呼吸を続けることで低くすることができます
・睡眠を十分に取ることでストレス指数を低くすることができます
・運動を続けることで、ストレス指数を低くすることができます
・肥満の解消はストレス指数を低く維持するために必要です

これだけストレス社会って言われている世の中で、ストレスを感じたことのない人なんていないはず!!!!
ぜひ、試してみてください!!!

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コメント

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